Para conocer las medidas ideales del brazo para el bíceps, divide tu altura entre seis. Así, si mides 1,62 m, la circunferencia de tu brazo debería ser 1,62 m:6 = 0,27 m. Salvo complicaciones muy especiales, los brazos son demasiado grandes porque el resto del cuerpo también tiene sobrepeso.
Así que, para perder esos centímetros de más, necesitas emprender un tratamiento de adelgazamiento. Pero cuidado: si adelgazas demasiado o muy rápido, tus brazos te delatarán; de hecho, muy a menudo, después de un tratamiento de adelgazamiento importante, los brazos se vuelven flácidos y distendidos.
En estas condiciones, la gimnasia te ayudará a mantener tus músculos y tejidos firmes.
Brazos grandes: Tratamientos
A continuación te presentamos algunos tratamientos naturales que no requieren cirugía y que se consideran alternativas al estiramiento de brazos en Turquía:
- También puedes, paralelamente, someterte a un tratamiento reafirmante en un centro de estética.
- A continuación, podrá elegir entre aplicaciones de células vivas liofilizadas, envolturas de lodo marino o, de nuevo, aplicaciones de gel con proliger y aceites esenciales que penetran por ionización.
- A menos que prefieras la aromaplastia: en este caso, se te aplicarán cataplasmas de productos reafirmantes disueltos en una mezcla de harina de linaza, salvado, avellanas y almendras.
- Si lo que padeces en los brazos es exceso de celulitis, la causa suele estar en una mala circulación linfática. En este caso, los tratamientos específicos contra la celulitis dan buenos resultados: multiinyecciones, drenaje linfático, masajes manuales o masajes subacuáticos.
- Las envolturas frías, que se utilizan a menudo para las piernas, deben utilizarse con precaución; pueden dar buenos resultados pero, en los brazos, la proximidad del corazón hace que su uso sea bastante peligroso.
Si estos diversos tratamientos resultan ineficaces, el único recurso que queda es la cirugía estética.
La cirugía estética es el único recurso que queda.