Actualmente, existen muchas soluciones anticelulíticas, que van desde el tratamiento con productos como cremas, hasta el tratamiento a través de medios naturales como la naturoterapia. Esta última trata la celulitis y pretende mantener el equilibrio del funcionamiento del organismo a partir de medios naturales.
¿Qué es la Naturopatía o natoterapia?
La naturoterapia es un tratamiento de la celulitis no convencional que pretende mantener el cuerpo en equilibrio o reequilibrar su funcionamiento utilizando medios naturales como el masaje, la vida sana, la dieta, la fitoterapia y el ejercicio.
El principio básico de la naturoterapia es conservar la energía esencial para el organismo, para mejorar la salud. Para la naturoterapia, el concepto básico es la autocuración. La naturoterapia se aplica tanto a la curación como a la prevención, pero en la mayoría de los casos se utiliza para la prevención.
Consejos naturópatas para la celulitis
Para los naturópatas, la celulitis sólo puede ser causada en gran medida por la dieta rica en proteínas, grasas, almidón y azúcar. Durante las consultas, los naturópatas sólo aconsejan tratamientos totalmente naturales, incluida una dieta con alimentos anticelulíticos, como verduras frescas a cambio de alimentos ricos en grasas y proteínas.
Los facultativos también recomiendan un estilo de vida saludable, es decir, dormir bien. También se recomienda la práctica de gimnasia durante al menos media hora, tres veces por semana, ya que favorece la buena circulación sanguínea y la buena salud. La práctica de fricciones, sauna, ducha caliente o fría, también puede ser aconsejada por los naturópatas, en función de la salud de la persona. Pero antes de iniciar un tratamiento, es importante pedir consejo a un médico.
Alimentos contra la celulitis aconsejados por los naturópatas
Para luchar contra la celulitis, la solución propuesta por el naturópata es principalmente una dieta, rica en alimentos crudos, eliminando y previniendo fácilmente la formación de celulitis.
Entre los elementos aconsejados por los naturópatas podemos citar:
- El apio, que debe mezclarse con zumo de remolacha o zanahoria. El apio actúa contra la conservación del agua.
- También se aconseja la sandía.
- El zumo de remolacha tiene la acción de destruir las grasas retenidas por el organismo.
- El zumo del pepino o ensalada de pepino mejora la eliminación de las grasas de los riñones.
- Las algas son recomendables para combatir la celulitis en las piernas, ya que impiden la fijación de la grasa.
- La espirulina, por su parte, corta el apetito, y es rica en nutrientes.
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